高麗人参効果、一覧。

高麗人参は漢方薬としてではなく、化粧品の成分にもなっていますし、サムゲタンで有名な韓国料理で使われたりします。

高麗人参に期待される効果について、「美容」と「健康」に分けて一覧にしました。

美容について

アンチエイジングやダイエットのサプリメトの成分として使われています。

アンチエイジング

肌、皮膚を新しく作り出す成分を合成する働きがある、とされていますの。

ダイエット

適度な運動と食事に気を付けながら継続して高麗人参を摂る事でダイエットの効果も期待されています。

健康について

生活習慣病全般、風邪予防などの高麗人参の作用が期待されています。

生活習慣病

高麗人参に含まれるサポニン(ジンセノサイド)には、コレステロールや血中脂肪を下げる、とされています。

高血圧、メタボ、糖尿病、動脈硬化等々、健康に良いとして継続して摂っている方が多いです。

風邪

高麗人参の免疫力アップについての作用から、口コミで「元気で健康な人は高麗人参を食べている」とよく耳にします。

冷え症、肩こり

血液の流れ、めぐりをサポートする成分として、高麗人参が重宝されています。

冷え症は肩こりは、血行が悪い事と関連がありますので、女性で高麗人参をサプリで摂る方が多いのはこの理由でしょう。

 

高麗人参効果 記事一覧